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POSSY教室にて開催されているスクールのご紹介です

​POSSY STUDIO

ベビートレーニングヨガ

ママにも赤ちゃんにもイイコトがいっぱいです！

​☆ベビトレヨガの効果☆

​★For Baby★

  • 運動機能の発達を促す

  • 柔軟性・筋力UP

  • 睡眠改善

  • 便秘改善

  • 脳の成長　　　

　　etc...

​★For Mama★

  • 産後の骨盤や姿勢の調整

  • 肩こり・腰痛の改善

  • 冷え・むくみ・疲れの軽減

  • リラクゼーション

  • ​メンタルケア

　　etc...

​​ベビトレヨガ詳細はこちらをご覧ください

​対象

産後2か月以降のお母さんと
​2か月～3歳までの赤ちゃん

​日時

毎週金曜 10:00～10:50

​料金

1回2500円（税込）
​6回券12500円（1回分お得！）

※回数券は​2か月間有効

お申し込み・お問い合わせは​公式LINEにて受付中です

ママと赤ちゃんのヨガ
ヨガを練習している妊婦

マタニティトレーニングヨガ

産後の身体はマイナスから…
産後の身体づくりは「今」から始めましょう！

​☆マタトレヨガの効果☆

  • マイナートラブルの緩和

  • むくみ、疲れの軽減

  • 体力の強化

  • 産後の身体の戻りを早める

  • 精神的安定・リフレッシュ　　　　etc...

​​マタトレヨガ詳細はこちらをご覧ください

​妊娠５,６か月～

（医師や助産師から運動許可が出ている方）

​対象

​日時

毎週金曜 13:00～13:50

​料金

1回3000円（税込）
​5回券12000円（1回分お得！）

※回数券は​2か月間有効

お申し込み・お問い合わせは​公式LINEにて受付中です

マタニティトレーニングヨガ、ベビートレーニングヨガの
お申込み・お問い合わせはこちら

初回体験料金1500円、さらに体験当日に次回予約をすると3回目まで1500円でご参加可能です！
また、体験期間中（全3回まで）は回数券を500円OFFでご購入いただけます！
​お得な回数券をさらにお得に購入できるチャンスですので是非ご利用ください。

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お友達追加後、メッセージに沿ってお申し込みください

スケートボード

lamp8初心者スケートボードスクール

スケートボードの乗り方を一から教えてくれる

初心者向けのスケートボード教室です。

​講師はママさんスケーターの中野和江先生で、

優しく教えてくれます！

お子様向け、ママさん向けのクラスがあります。

興味はあるけどやる機会がなかったお子様や、

お子様と一緒に滑ってみたいママさん、

ぜひ一度無料体験にご参加ください。

​

​詳細はこちら　　　　　　　　　　　

スケーター
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